2017-11

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たまには

ゲーム離れてダラダラに

ああ、でもドラクエ9延期

さすがに発売日決定して3ヶ月伸びは鬼だと思うね…

色々噂されてるけど、実際の延期理由はどうなのかなぁ

どうも風邪効果なのか、一気に体重が減ったよ!!

やっぱ風邪ダイエットは流行らせるべきだ

寝てるだけなのにみるみる体重が!!!!!

…ただ弱ってるだけだけどね…

…まぁでも、ぶっちゃけ一食ご飯以外はバナナ一個生活だし

ほぼ毎日一食生活だから当たり前か…

あと1キロだけ絞りたい

今日すげえ風強かったけど、アホほど暖かかったね…

ランニングしてるときとか気持ちよすぎて、走りながら寝そうに

もう寒いのいいからこのままの気温で春突入してほしいわ…


腹筋のやり方をちょーと見直してみた

回数多くとか変なこだわりでやってたけど

一回をしっかりゆっくりやるように

これでやるとすげえ腹筋痛くなるね…

わかってたことなのだけど、昔だったら腹筋にダメージくるより

背中のほうにダメージ来ちゃって、情けなく腰痛めてたけど

背筋伸ばすのを意識してるからなのかな?

最近、背中が痛くなくなることが無くなったね!!!

だもんだから…調子扱いて「腹筋壊れちゃえよ!!!!!!!!!!!!!」

くらいのレベルにダメージ与えることが!!!!!!!!

もう毎日腹筋が良い具合に筋肉痛よ!!!

いやぁ、でもこのダメージが気持ちいいんだよな…

ぶつ森のオイラ系が大好きなのはすげえ気持ち理解出来るからなのよね!!

背中気にしないで十分に鍛えられるのはいいね!

そんなこんなで体改革中

…多分、本当に改革したいなら、しっかり三食食べないとダメだけどね…

もうなんか小食なったわ…w

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