2017-10

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貯めすぎよ!!!!!

ちょい…やりすぎた!!!!!!
つうことで一気に!!!一気とか意味ねえけど!!!!

ちょっとした思った事を

走りはしっかり継続中
つうか、やっぱ最初のちょっとがだるいくらいで
癖つけちゃえばどうってことないね
ただ…半端なく体がだるい時の走りほどきついものはないけど…
それも4キロくらい走っちゃえばもう後引きたくなくなるしねw

ただ!!!!!!癖をつける、ここまでが絶対に難しい
というか、それ超えれば楽だけど
それを超えるってのが本気で難しい
…きっと精神が強い人なら余裕なのだろうけど
俺もダラダラだし…そこまでのもって行き方をどうするか?

ちょっと走りながら色々考えてたけど
まず最初には絶対的な目標を決める事
安い理由でもいい、食事が美味しく食べれるようにするとか
睡眠を気持ちよくとりたいとか、あの子のために痩せたい!とか
なんかに寄りかかるくらいの目標のがよさそう

でもそれだけでもクソなおいらじゃダラダラよ…
そのあとどうするか?
こっから人次第なのかもだけど
自分で追い込む!ってのがいいのかな?と思ってたけど…
おいらは逆ぽい、逆に逃げ道がチラついたほうが
なにげにやる気が出るぽい

前に同じコースを何周も走るより長い一周にしたほうがいいかな?
って思って、別のコースを一周走ってたけど…
どうも続かなくて、結局怠けちゃってたし

今はいつもの昔走ってたコースを3周にしてるけど
1周終わるたびに家の近くを通るわけで
よーは止めようと思えばここで帰れるよ?みたいなのがあって
途中リタイア可能なわけで
そうすると
「ここで止めるか…いやそれじゃ負けすぎるだろ!!!!!」
ってなって気づいたらブーストオン!みたいな

多分、自分の性格にあった追い込み方
それを見つけれるのが大切なのかも
あとは、慣れてるとこを走るのもいいのかも?
正直、今のコースってほとんど意識トン出ても走れるコースだし
そうすると、無意識でも足が進んでるみたいな感じで
すんげー楽、余計な事考えないってのはやっぱ強いかも
足が勝手にコース走り始めたら勝ち組だわ

っと…そんな感じで、もし負けてダメになりそうなら参考に!

一個だけ確実なことを
それなりのコースを毎日走ってると、いい睡眠につけるね!
すんげー気持ちよく寝れる
最近、実は寝てても寝てる感じがしなかったから
なにげにダイエットどうこうより、深い睡眠もらえるのがでかいかも
それのために走り続けられる感じだw

そんな感じで!!!
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